as pessoas não descuidem do que é mais valioso nessa vida, nossa saúde.
A saúde é o resultado de diversos hábitos tal como equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo.
Para essa conquista é necessário ter uma boa alimentação, não esquecer das frutas, verduras, carboidratos, proteínas,
evitando as gorduras e água naturalmente.
Não esqueça que o descanso faz com que seu corpo recupere de tudo que passou durante o dia.
Atividade física.
Higiene pessoal.
Lazer afinal ninguém é de ferro.
Saiba que essa data foi escolhida em homenagem ao médico Oswaldo Cruz, nascido no século XIX.
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